Hier bist Du endlich angekommen!

Essen darf Spass machen...

Bei Buchung Deiner persönlichen Ernährungsberatung

helfe ich Dir über 12 Wochen herauszufinden, wie Du zufrieden und auf Deine gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnittten, endlich an Dein Ziel kommst.Neben meinem persönlichen Coaching hast Du zukünftig Zugang zu Deiner eigenen App, die Dir hilft, Dein Leben leichter zu machen.

Hier kannst Du nach Deiner Analyse Deine Werte einsehen, es wird Dir ein indvidueller Ernährungsplan eingerichtet, Du kannst Dir Deine Rezepte einsehen, Rezepte hinzufügen, herunterladen und Einkaufslisten einsehen und herunterladen. Deine Nährwerte werden erfasst und Deine Essgewohnheiten werden  getrackt u.v.m.
 Du erhälst ein Maximum an Support von mir bei Deiner Ernährungs- & Gesundheitsberatung bei minimalen Zeitaufwand!

...und sollte keine tägliche, nervige Belastung sein!

Hier gehtś lang...

Dein kostenloser

 15 Minuten Info Termin wartet schon

Hallo, ich bin Monic-Désirée und

  • staatlich geprüfte Kosmetikerin seit 1998 und zertifizierte, holistische

 Ernährungs- & Gesundheitsberaterin.

  • Vitalstoffberaterin
  • zertifizierte Fachberaterin

für Darmgesundheit  & Fettsäuren
Frauengesundheit insbesondere
Lipödem & Wechseljahre 

  • Aromafachberaterin
  • Aroha Instructor


Meine Arbeit beginnt in der Prävention und ist sehr individuell und ganzheitlich. In unserem Gespräch erzählst Du mir von Deinem Problem und was Du ändern möchtest und  ich beschreibe Dir, was Dich bei mir erwartet.

Was erwartet Dich?

Was ist bei mir anders:

Bei mir gibt es nur auf Dich maßgeschneiderte Empfehlungen, die keine Verbote enthalten. Ich biete Dir Empfehlungen an, mit detaillierter Begründung .  Ein klares Verständnis schafft erst Offenheit für die jeweilige Veränderung im Verhalten und in der Gewohnheit in Deinem Leben!


  • Du entscheidest das Tempo
  • Du entscheidest, wie weit du gehst 
  • Du wirst verstehen, wie alles was Du tust miteinander zusammenhängt
  • Du weißt in Zukunft ganz intuitiv, was Dir gut tut und warum
  • Du weißt genau, welche Wahl Du für Dine Ess-, Lebens-. und Schlafgewohnheiten zu treffen hast

Unsere Ziele:

Alte Gewohnheiten ablegen, neue Kraft gewinnen, gesünder und leichter durchs Leben gehen, das sind unsere gemeinsamen Ziele. Das Gefühl für Dich und Deinen Körper wieder zu finden und frei von Druck, Stress und eventuell auch Schmerz zu sein. Zögere nicht und kontaktiere mich hier direkt, ich freue mich schon sehr auf Dich und Deine Geschichte.

Hilfe findest Du bei mir, wenn Du..

  • Lipödem & Lymphödem betroffen bist

unter 

  • Reizdarm leidest

mit 

  • Autoimmunerkrankungen zu kämpfen hast
  • Mit Deinem Gewicht nicht zufrieden bist
  • Wechseljahresbeschwerden hast
  • Erschöpft und müde bist und Dich nicht mehr wohl fühlst in Deiner Haut
  • genervt von Deiner Diätkariere bist und Dich in dem Dschungel an Angebot nicht mehr zurecht findest


uvm.

Zusatzangebote:

  • Einkaufsbegleitung
  • Kühlschrank/Speisekammer Check
  • WhatsApp SOS Fragen/Antwort Support
  • Langzeitbegleitung (bis zu 12 Monate exlusiv buchbar)
  • Workshops für Erwachsene 
  • Workshops für Kinder 

( an Schulen & Kindergärten)

  • Beratung für junge Erwachsene, die ihren eigenen Hausstand gründen

uvm.

Lipödem & Lymphödem


Ich freue mich schon sehr, Dich persönlich  bei meinem Workshop über 
    Lipödem & Lymphödem  kennen zulernen.
Am  Samstag, 04.Mai 2024 in der Freseniusstrasse 17, in Schmitten, von 11.00 Uhr- bis 13.30 Uhr  findet der Workshop statt.
Bewegung, Entspannung und Vorträge wechseln sich ab.
Du erfährst ganz viel darüber, was Du in Bezug auf Ernährung und Bewegung für Dich selbst tun kannst um Deine Beschwerden zu lindern. Melde Dich gleich an, denn es gibt nur eine begrenzte Teilnehmeranzahl.


Die Wechseljahre

Ein Thema, über das zu wenig gesprochen wird! 

Weißt Du eigentlich, wieviele Symptome Dir Probleme bereiten können, von denen Du davon die meisten nicht mit den Wechseljahren in Verbindung bringen würdest.

  • Bist Du es leid, abgespeist zu werden mit dem Spruch, dass Dein Unwohlsein normal wäre?

(Jede Frau hat ein recht darauf, sich wohl zu fühlen)

  • Deine Launen und Schmerzen nimmt keiner ernst?
  • Du bist unsicher, welche Maßnahmen die richtigen sind?

Dann melde Dich gleich jetzt bei mir an und ich erzähle Dir in diesem Kurs, wie Du Dir leicht selber helfen kannst!
Freitag, 26.04.24 im Motion in Schmitten, Freseniusstrasse 17,
18.30-20.30 Uhr

Workshops 

Events 

Hier kannst Du schnell und unkompliziert Deinen Workshop buchen.
Schreib einfach in den Betreff den Namen des Workshops.
Dann schreibst Du mir, mit wieviel Personen Du Dich anmeldest.
Du erhälst dann eine Benachrichtigung, ob der Kurs verfügbar ist.

LOVE Yourself and ....

Ich nehme mir viel Zeit für Dich bei meinen Beratungen, denn die laufen ganz anders ab,
als Du das vielleicht bisher gewöhnt bist.

Ich möchte Dir dabei helfen, mit Dir selbst wieder in Verbindung zu kommen und Dir zeigen, wie Du souverän Deine Gesundheit managst.

look at your health!



Gesundheit ist nicht das Fehlen von Schmerz, Unwohlsein und Krankheit sondern der Einklang von Körper, Geist und Seele.

Ernährung, Lebensumstände, Vorlieben und Abneigungen, Bewegung, Arbeit und die Menschen um uns herum haben unter anderem Einfluss auf uns und unser Wohlbefinden.


Viele von uns haben im Trubel des Alltags das Gefühl für sich und den eigenen Körper verloren. Stress hält uns davon ab inne zu halten und auf unsere innere Stimme zu hören.


 Ich helfe Dir, wieder  in Einklang von Körper und Geist zu kommen

Gemeinsam finden wir Lösungen um das erstrebte Ziel zu erreichen und wieder Harmonie und Zufriedenheit zu erlangen und somit Gesundheit wieder zu spüren und zu leben.

Die richtige Ernährung entscheidet über unsere Leistungsfähigkeit und wie gesund wir durchs Leben gehen. Krankheiten können verhindert und gelindert werden, wenn wir uns bewusst ernähren. 


Bewegung ist der Schlüssel um mit unserem Körper wieder in Verbindung zu kommen und einen Ausgleich zu schaffen.

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Darmberaterin durch das Institut Allergosan

Weil die richtigen Bakterien über unsere Gesundheit entscheiden!

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