Ernährung
&
Gesundheit
Deine ganz individuelle und auf Dich zugeschnittene Fachberatung für alle Fragen rund um Ernährung und Gesundheit für ein unbeschwertes und leichtes Leben -
Deine
Ernährungs-& Gesundheitsanalyse erwartet Dich schon.
Kontaktiere mich und ich schenke Dir ein kostenloses 30-minütiges Beratungsgespräch!
- Ich bin zertifizierte Fachberaterin für holistische Ernährung & Gesundheit
durch die Schweizer Akademie der Naturheilkunde
- Diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit
geprüft durch das Institut allergosan
- zertifizierte Omega3-Fettsäureberaterin
durch das Unternehmen Norsan
- Aromafachberaterin
- staatl. geprüfte Kosmetikerin seit 1998
Du findest u.a. Hilfe bei mir, wenn Du........
- Lipödem & Lymphödem betroffen bist
- unter Reizdarmsyndrom leidest
- mit Autoimmunerkrankungen zu kämpfen hast
- mit deinem Gewicht nicht zufrieden bist
- befürchtest Diabetes Typ 2 zu bekommen oder schon hast
- erschöpft und müde bist
- genervt von den vielen Angeboten rund um das Essen bist
- Dich unwohl in Deiner Haut fühlst ( mental wie auch durch offensichtliche Erkrankungen)
- Unterstützung brauchst in der Wahl für Dich richtigen Ess-, Lebens- und Schlafgewohnheiten
- uvm.
Das erwartet meine Klienten:
Dich erwartet neben einen individuell ausgearbeiteten Ernährungs- und Gesundheitsplan und Rezepten auch weitere, einzelnen Bausteinen und Extras wie z.B.:
- Einkaufsbegleitung
- Kühlschrank/Speisekammer Check
- Kochtipps oder Livekochen
- WhatsApp SOS Fragen/Antworten Support
- Langzeitbegleitung
- Bewegungstipps
uvm.
um hier einige Beispiele zu nennen.
Was ist bei mir anders:
Bei mir gibt es nur auf Dich maßgeschneiderte Empfehlungen, die keine Verbote enthalten. Ich biete Dir Empfehlungen an, mit detaillierter Begründung . Ein klares Verständnis schafft erst Offenheit für die jeweilige Veränderung im Verhalten und in der Gewohnheit in Deinem Leben!
- Du entscheidest das Tempo
- Du entscheidest, wie weit du gehst
- Du wirst verstehen, wie alles was Du tust miteinander zusammenhängt
- Du weißt in Zukunft ganz intuitiv, was Dir gut tut und warum
Unsere Ziele:
Alte Gewohnheiten ablegen, neue Kraft gewinnen, gesünder und leichter durchs Leben gehen, das sind unsere gemeinsamen Ziele. Das Gefühl für Dich und Deinen Körper wieder zu finden und frei von Druck, Stress und eventuell auch Schmerz zu sein. Zögere nicht und kontaktiere mich hier direkt, ich freue mich schon sehr auf Dich und Deine Geschichte.
Gesundheit ist nicht das Fehlen von Schmerz, Unwohlsein und Krankheit sondern der Einklang von Körper, Geist und Seele.
Ernährung, Lebensumstände, Vorlieben und Abneigungen, Bewegung, Arbeit und die Menschen um uns herum haben unter anderem Einfluss auf uns und unser Wohlbefinden.
Viele von uns haben im Trubel des Alltags das Gefühl für sich und den eigenen Körper verloren. Stress hält uns davon ab inne zu halten und auf unsere innere Stimme zu hören.
Ich helfe Dir, wieder in Einklang von Körper und Geist zu kommen
Gemeinsam finden wir Lösungen um das erstrebte Ziel zu erreichen und wieder Harmonie und Zufriedenheit zu erlangen und somit Gesundheit wieder zu spüren und zu leben.
Die richtige Ernährung entscheidet über unsere Leistungsfähigkeit und wie gesund wir durchs Leben gehen. Krankheiten können verhindert und gelindert werden, wenn wir uns bewusst ernähren.
Bewegung ist der Schlüssel um mit unserem Körper wieder in Verbindung zu kommen und einen Ausgleich zu schaffen.
Möchtest du mehr wissen?
